روایتی علاج کرنے والے قوت اور کام کو بڑھانے کے لیے ادرک کو مناسب طریقے سے تیار کرنے اور استعمال کرنے کے بہت سے طریقے جانتے ہیں۔یہاں کچھ انتہائی موثر اور مقبول ہیں:
- ادرک اور لیموں۔طاقت بڑھانے کے لیے ، یہ نسخہ بھی کامل ہے ، اور اس طرح کا علاج تیار کرنا بہت آسان ہے۔200 گرام پہلے سے تیار ادرک کی جڑ اور 1-2 چھوٹے لیموں ، چھلکے ، ایک بلینڈر کے پیالے میں ڈالیں اور کاٹ لیں۔بڑے پیمانے پر ایک گلاس شہد (150-200 جی) شامل کریں۔ہر چیز کو مکس کریں اور فریج میں رکھیں۔روزانہ ایک چمچ لیں۔
- شہد ، ادرک اور گری دار میوے طاقت بڑھانے کے لیے۔ادرک کی جڑ 50 گرام اور گری دار میوے 150 گرام کاٹ لیں۔اور پھر نتیجے میں بڑے پیمانے پر 70-100 جی شہد شامل کریں۔مصنوعات کو اچھی طرح ہلائیں ، ریفریجریٹر میں رکھیں اور دن میں ایک چمچ لیں۔
- طاقت کے لیے ادرک کا رنگ۔ادرک کی جڑ کا ایک چھوٹا ٹکڑا دھویا جاتا ہے ، چھلکا جاتا ہے ، چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا جاتا ہے۔نتیجے میں بڑے پیمانے پر بوتل میں 0. 5 لیٹر ووڈکا ڈالا جاتا ہے۔آپ کو 7-14 دنوں کے لیے ایک سیاہ جگہ پر ادرک کے ٹینچر پر اصرار کرنے کی ضرورت ہے ، اسے وقتا فوقتا ہلاتے رہیں۔آپ روزانہ 1-2 کھانے کے چمچ کھانے کے دوران یا اس کے فورا after بعد ایسا علاج لے سکتے ہیں۔
- لیموں اور دار چینی کے ساتھ وڈکا پر ادرک کا ٹینچر۔2 لیموں کو چھلکے کے ساتھ کاٹ لیں ، پھر دھوئے ہوئے ، چھلکے اور کٹی ہوئی ادرک (200-300 گرام) ان کے ساتھ ایک کنٹینر میں ڈالیں۔مرکب میں 80-100 جی دانے دار چینی شامل کریں اور اسے 1 لیٹر اعلی معیار کے ووڈکا میں ڈالیں۔ایک دار چینی کی چھڑی ٹینچر کی بوتل میں رکھیں۔آپ کو ٹنکچر کو 2 ہفتوں تک سورج کی روشنی سے محفوظ رکھنے والی ٹھنڈی جگہ پر رکھنے کی ضرورت ہے ، جس کے بعد آپ اسے پچھلے نسخے کی طرح لینا شروع کر سکتے ہیں۔
- اچار ادرک۔ادرک کی مطلوبہ جڑ ، چھلکے کو دھو لیں اور پھر باریک ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔اچار تیار کرنے کے لیے ، 200 ملی لیٹر سرکہ (6 فیصد حراستی) اور 200 گرام دانے دار چینی کو ایک چھوٹے سوس پین میں ملا دیں۔مسلسل ہلاتے ہوئے بڑے پیمانے پر ابال لیں۔پھر اسے ادرک کی جڑ پر ڈالا جائے تاکہ ہر ٹکڑا میرینڈ سے ڈھک جائے۔دن کے وقت مصنوعات کو ٹھنڈی جگہ پر اصرار کرنا بہتر ہے۔آپ اس طرح کے ادرک کو مچھلی اور گوشت کے پکوان کے ساتھ کھا سکتے ہیں ، یا اسے الگ سے استعمال کر سکتے ہیں۔
- ادرک کی چائے. اس مشروب کو تیار کرنے کے دو طریقے ہیں۔تھرماس میں طاقت بڑھانے کے لیے ادرک کی چائے بنانا سب سے آسان طریقہ ہے۔ایسا کرنے کے لئے ، جڑ کا ایک چھوٹا ٹکڑا کاٹ لیں ، اسے تھرماس میں ڈالیں ، اس پر ابلتے پانی ڈالیں۔5-8 گھنٹوں کے لئے علاج پر اصرار کرنا ضروری ہے ، جس کے بعد اسے ٹھنڈا کیا جا سکتا ہے یا گرم پیا جا سکتا ہے۔یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ یہ دن بھر چھوٹے حصوں میں کیا جائے۔دوسرا طریقہ تھوڑا زیادہ پیچیدہ ہے۔کٹی ہوئی جڑ (تقریبا 50 50 گرام فی 1 لیٹر مائع) تھرماس میں ڈالیں یا چائے کے پتے جو پہلے سے ابلتے پانی سے تیار ہیں (آپ کالی اور سبز چائے دونوں استعمال کر سکتے ہیں)۔پینے کے استعمال کے لیے تیار ہونے کے لیے آدھا گھنٹہ انتظار کرنا کافی ہے۔ایک کپ میں ڈالتے وقت ، آپ اس میں ایک چمچ قدرتی مائع شہد یا تازہ لیموں ڈال سکتے ہیں۔
- ادرک کے ساتھ چائے یا کافی کا "فوری" نسخہ۔ادرک کی جڑ کا ایک چھوٹا ٹکڑا اس مشروب میں رکھیں جو آپ نے ابھی بنایا ہے۔چند منٹ کے لیے ڈھکنے دیں ، اس کے بعد آپ باقاعدہ چائے یا کافی کی طرح پی سکتے ہیں۔
- دواؤں کے پودوں کے ساتھ وٹامن ڈرنک۔بابا اور چونے کا پھول برابر تناسب (چمچ) میں لیا جاتا ہے۔ان میں پودینے یا لیموں کے بام کے چند پتے شامل کیے جاتے ہیں (مزید نہیں ، چونکہ ان پودوں کا پرسکون اثر ہوتا ہے)۔پھر مکسچر میں ایک چمچ باریک کٹی ہوئی ادرک کی جڑ ڈالیں۔پورے ماس کو ابلتے ہوئے پانی (1. 5-2 کپ) کے ساتھ ڈالا جاتا ہے اور ڑککن کے نیچے ڈال دیا جاتا ہے۔15-20 منٹ کے بعد ، پینے کو فلٹر کیا جانا چاہئے۔آپ اسے دن بھر چھوٹے چھوٹے حصوں میں پی سکتے ہیں۔
یقینا ، طاقت بڑھانے کے لیے تازہ ادرک کی جڑ استعمال کرنا بہتر ہے۔آپ اسے مارکیٹ میں اور یہاں تک کہ ایک عام سپر مارکیٹ میں انتہائی سستی قیمت پر خرید سکتے ہیں۔لیکن اگر یہ ممکن نہ ہو تو زمینی ادرک بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
لیکن اس فارم میں جڑ تمام ترکیبوں کے لیے موزوں نہیں ہے۔مثال کے طور پر ، زمینی جڑ کو مختلف پکوانوں میں ، شہد اور گری دار میوے کے مرکب میں شامل کیا جاسکتا ہے۔لیکن اس سے کاڑھی یا ٹکنچر تیار کرنا ناممکن ہے۔
مردانہ طاقت کے لیے ادرک کو کچے اور پکے دونوں کھانے کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔بنیادی طور پر ، ہم اچار ادرک کے ساتھ ساتھ خالص یا زمین کے بارے میں بات کر رہے ہیں.
اس پلانٹ کو استعمال کرنے والی اہم ترکیبیں یہ ہیں:
- شہد اور ادرک کا مرکب۔کھانا پکانے کے لیے ، آپ کو دو تازہ لیموں ، اور 0. 2 کلو گرام شہد اور ادرک لینے کی ضرورت ہوگی۔تمام اجزاء کو چھلکے کے ساتھ بلینڈر میں پیس لیں اور شیشے کے برتن میں ڈال دیں۔نتیجہ آمیزہ بہت صحت مند ہے اور اسے چائے یا پانی میں شامل کیا جا سکتا ہے ، یا اسے الگ سے کھایا جا سکتا ہے۔اہم بات یہ ہے کہ فی دن دو چائے کے چمچ سے زیادہ استعمال نہ کریں۔
- میشڈ پاستا۔ایسا کرنے کے لیے ، ایک بڑی جڑ کو کچل کر شہد کے ساتھ ملایا جاتا ہے ، یہ ضروری ہے کہ مستقل مزاجی کافی مائع رہے۔پھر آپ کو مرکب کو چند ہفتوں تک پکنے کی ضرورت ہے ، جار کو ایک تاریک اور ٹھنڈی جگہ پر ہٹا دیں۔یومیہ الاؤنس کھانے سے ایک دن پہلے ایک چائے کا چمچ ہے۔
- میرینیڈآپ اسے تیار شدہ خرید سکتے ہیں ، یا آپ اسے گھر پر بنا سکتے ہیں۔گھر کا ذائقہ بہت زیادہ اور غذائیت سے بھرپور ہوگا۔اسے تیار کرنے کے لیے ، جڑ کو باریک ٹکڑوں میں کاٹ کر میرینڈ میں رکھا جاتا ہے ، جہاں اسے پورا دن گزارنا پڑے گا۔اچار بہت آسان طریقے سے تیار کیا جاتا ہے - آپ کو دو سو گرام دانے دار چینی اور سرکہ لینے ، مکس کرنے اور ابالنے کی ضرورت ہے۔اہم بات یہ ہے کہ ریت مکمل طور پر تحلیل ہوچکی ہے ، اور ریت کا کوئی دانہ میرینڈ میں نہیں رہتا ہے۔
۔مشروبات
ادرک کی جڑ ایک عالمگیر خام مال ہے ، جس کی بنیاد پر عمومی لہجے اور طاقت کو بڑھانے کے لیے بہت سی ترکیبیں مرتب کی گئی ہیں۔مضبوط جنس کے نمائندے "سپر روٹ" کی تاثیر کے بارے میں مثبت بات کرتے ہیں۔بہت سے لوگوں نے سست پروسٹیٹائٹس سے چھٹکارا حاصل کیا جو کہ اسٹیفیلوکوکی اور اسٹریپٹوکوکی کی وجہ سے ہوا ، نطفہ کی تعداد بہتر ہوئی۔
۔ووڈکا ٹکنچر۔
الکحل ادرک کے اجزاء کی خصوصیات کو بڑھاتا ہے۔ٹکنچر یا لیکور جڑ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا ایک طریقہ ہے۔نسخہ: پہلے سے چھلکا ہوا ادرک پسا ہوا ہے (400 گرام خام مال حاصل کیا جانا چاہئے) ، پھر 0. 5 لیٹر ووڈکا ڈالا جاتا ہے (صاف شدہ چاندنی ، پتلی شراب مناسب ہے)۔کنٹینر ایک تاریک جگہ پر رکھا گیا ہے۔یہ تقریبا 3 ہفتوں کے لئے اصرار کرنے کے لئے ضروری ہے ، پھر کشیدگی. یہ آلہ کھانے سے 30 منٹ پہلے لیا جاتا ہے ، دن میں دو بار ، 30 ملی لیٹر۔
آپ لیموں اور شہد کے اضافے کے ساتھ ادرک کی دواؤں کا رنگ تیار کر سکتے ہیں: ادرک کی مقدار ایک جیسی ہے ، لیکن پسا ہوا لیموں ، اس میں 2-4 کھانے کے چمچ شہد شامل کیا جاتا ہے۔مشروب کا ذائقہ نرم ہو جاتا ہے ، وٹامن کی ترکیب افزودہ ہوتی ہے۔
۔ادرک شہد۔
ادرک اور شہد مردانہ طاقت اور صحت کے لیے ایک حقیقی امرت ہیں۔آپ کو 500 گرام تازہ شہد (کینڈیڈ اور موٹا شہد کام نہیں کرے گا) ، 50-70 جی کٹی ادرک کی ضرورت ہوگی۔مرکب کمرے کے درجہ حرارت پر رکھا جاتا ہے کیونکہ شہد ایک اچھا محافظ ہے۔اگر ابال شروع ہوچکا ہے ، تو مصنوعات ناقص معیار کی ہے۔آپ اسے 2 ہفتوں کے بعد استعمال کر سکتے ہیں ، فی دن ایک میٹھا چمچ کافی ہے۔آپ کو مرکب کو ایک تاریک جگہ میں ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے ، کیونکہ شہد روشنی میں اپنی فائدہ مند خصوصیات کھو دیتا ہے۔
اجزاء:
- کٹی ہوئی ادرک - 400 جی؛
- لیموں - 4 پی سیز (چھلکے کے ساتھ)
- شہد - 350 جی
لیموں کو جوش کے ساتھ ایک ساتھ کچل دیا جاتا ہے ، پھر اجزاء کو جوڑا جاتا ہے ، شیشے کے کنٹینر میں رکھا جاتا ہے ، جو 2 مہینوں کے لیے ریفریجریٹر میں رکھا جاتا ہے۔انفیوژن کے دوران ، مرکب استحکام پائے گا - یہ معمول کی بات ہے ، وقت کے اختتام پر مشمولات کو ملایا جاتا ہے۔آپ روزانہ ایک چائے کا چمچ عام ٹانک کے طور پر لے سکتے ہیں یا مباشرت سے پہلے آدھا گھنٹہ باقاعدگی سے طاقت بڑھاتے ہیں۔
لیموں کا رس پینے سے اضافہ نہیں ہوتا ، بلکہ معدے کے تیزابیت والے ماحول کو الکلیز کرتا ہے جس کی وجہ سے ایسڈ کے اجزاء ہضم جوس کے ٹوٹ جاتے ہیں۔
۔اچار والی جڑ۔
اچار ادرک اپنی زیادہ تر خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے ، لہذا ، اس شکل میں ، یہ اکثر مباشرت کے دائرے میں نامردی سے چھٹکارا پانے اور پروسٹیٹائٹس کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔آپ مختلف طریقوں سے میرینیٹ کر سکتے ہیں۔ایک مشہور ترکیب کے مطابق اجزاء کا تناسب:
- 100 جی جڑ سلائسس میں کاٹ
- 100 ملی لیٹر سرکہ (ترجیحا سیب ، چاول)
- پانی کے 3 چمچ؛
- ایک چائے کا چمچ نمک
- ڈیڑھ کھانے کے چمچ چینی۔
چھلکا ہوا ادرک جو ابھی تک کاٹا نہیں گیا ہے نمک چھڑک کر رات بھر چھوڑ دیا جاتا ہے۔صبح ، نمک دھویا جاتا ہے ، جڑ کو ٹکڑوں میں کاٹا جاتا ہے ، جو ابلتے ہوئے پانی میں چند منٹ کے لیے ڈبویا جاتا ہے ، پھر سوکھ جاتا ہے۔تیار ادرک ایک جار میں رکھا جاتا ہے اور نمکین پانی (اوپر کے اجزاء کا مرکب) کے ساتھ ڈالا جاتا ہے۔میرینٹنگ کے لیے ، مصنوعات کو 3 دن کے لیے ریفریجریٹر میں رکھیں۔استعمال کی شرح: 2-4 سلائسس فی دن۔
۔ادرک کی چائے
ادرک کی چائے ، یا چائے ، نامردی کو روکنے اور جنون کو بڑھانے کے لیے بھی استعمال کی جا سکتی ہے۔آپ کو خشک زمینی جڑ 5 لیٹر پانی میں 5 چائے کے چمچ پاؤڈر کے تناسب سے بنانے کی ضرورت ہے۔10 منٹ کا اصرار کریں ، دن کے دوران پیو۔آپ ginseng (ایک چٹکی) ، کالی مرچ یا لیموں کی بام کے ساتھ ملی ہوئی چائے بنا سکتے ہیں (ہموار پٹھوں کو آرام دیتے ہیں)۔مشروب کو خالی پیٹ نہیں پینا چاہیے۔
گرم پانی (40 ڈگری سے اوپر) میں شہد شامل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے ، کیونکہ جب گرم کیا جاتا ہے ، کچھ اجزاء زہریلے مادوں میں تبدیل ہوجاتے ہیں (کارسنجینک آکسی میتھیلفرفورل بنتا ہے)۔
ادرک کس طرح مردانہ صحت اور طاقت کو متاثر کرتا ہے۔
یہ وسیع پیمانے پر جانا جاتا ہے کہ ادرک ایک طاقتور محرک اور افروڈیسیاک ہے۔یہ کئی صدیوں سے مرد جینیٹورینری سسٹم کی مختلف بیماریوں کے علاج معالجے اور پروفیلیکٹک ایجنٹ کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ادرک کی جڑ قوت اور کام میں اضافہ کرتی ہے ، منی کی مقدار اور معیار پر مثبت اثر ڈالتی ہے ، جس سے بچے کے حاملہ ہونے کے امکانات میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔
یہ عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے۔اور یہ ایک مستحکم مکمل تعمیر میں معاون ہے ، جو اس کے لیے انتہائی غیر مناسب لمحے میں نہیں گرے گا۔جنسی عمل لمبا ہو جاتا ہے ، قبل از وقت انزال کا مسئلہ حل ہو جاتا ہے۔اس کے علاوہ ، جڑ کا باقاعدہ استعمال عضو تناسل کی حساسیت کو بڑھاتا ہے ، جو لمبے اور روشن orgasm کے حصول میں مدد کرتا ہے۔
نیز ، ادرک کی جڑ ، جب باقاعدگی سے اور صحیح طریقے سے استعمال کی جائے تو ، درج ذیل نتائج حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- میٹابولزم میں تیزی اور ٹاکسن کا خاتمہ
- ہارمونل کی سطح کو معمول پر لانا
- پروسٹیٹ غدود کے کام کو بہتر بنانا ، بشمول جمود کے عمل کو ختم کرنا جو اس میں سوزش کی نشوونما میں معاون ہیں
- ٹشو کی تخلیق نو کا عمل شروع کرنا اور عمر سے متعلقہ تبدیلیوں کو روکنا
- مقامی اور عمومی قوت مدافعت کو مضبوط کرنا
- وزن میں کمی ، جسمانی سرگرمی کی موجودگی میں پٹھوں کی بڑے پیمانے پر نمو میں تیزی
- جذباتی اور ذہنی حالت میں بہتری
- کشیدگی کے خلاف مزاحمت میں اضافہ
- مختلف بیماریوں کی کچھ ناخوشگوار علامات کا خاتمہ ، مثال کے طور پر ، درد کا خاتمہ ، سوجن ، متلی ، مائکرو فلورا کی حالت میں بہتری
- سوزش کے عمل اور انفیکشن سے بحالی میں تیزی۔
اس کے علاوہ ، جدید ادویات کے کچھ مطالعات نے ثابت کیا ہے کہ ادرک کا استعمال ٹیومر اور نیوپلازم کے خطرے کو کم کرسکتا ہے ، اعصابی ، مدافعتی ، ہارمونل ، قلبی نظام کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے۔
کینیڈا کی یونیورسٹی آف گیلف کے محققین نے مختلف پودوں اور جانوروں کی مصنوعات پر درجنوں مطالعات کا وسیع جائزہ لیا ہے جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ افروڈیسیاک خصوصیات رکھتے ہیں - امبریین سے (سپرم وہیل کی آنتوں سے نہ پائے جانے والے مادوں کا ایک گھناؤ - ہم نہیں کرتے اس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں) ہسپانوی مکھی (عرف غریب ، پاؤڈرڈ کیڑے) سے۔
جیسا کہ کوئی توقع کرے گا ، مختلف قوموں میں جانے والی زیادہ تر ادویات کی "جادوئی" خصوصیات "ڈمی" نکلی ہیں ، جن کی کارروائی صرف پلیسبو اثر سے بیان کی گئی ہے ، اور کچھ یہاں تک کہ ممکنہ طور پر خطرناک ثابت ہوئی ہیں انسانی جسم (اور پھر ہسپانوی مکھی کے بارے میں)۔
تاہم ، سائنسدانوں کو اس فہرست میں کئی مادے بھی ملے جو کہ واقعی ، انسانی جنسی سرگرمیوں پر ایک خاص مثبت اثر ڈالتے ہیں۔
ان مادوں میں سب سے بڑی صلاحیت کورین گینزینگ اور زعفران ، جائفل ، لونگ ، لہسن اور ایک ہی ادرک ہیں۔آئیے دیکھتے ہیں کہ وہ کس طرح آپ کی "مردانہ طاقت" کی مدد کرسکتا ہے۔
ادرک طاقت کو کیسے متاثر کرتا ہے: عمل کا صحیح طریقہ کار۔
یہ ثابت ہوچکا ہے کہ ادرک پر مشتمل متعدد ادویات مردانہ عضو تناسل اور عمومی طور پر طاقت پر مثبت اثر ڈالتی ہیں۔یہ مندرجہ ذیل اسکیم کے مطابق ہوتا ہے:
- ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کی حوصلہ افزائی ، جو cravings کے لیے فائدہ مند ہے
- خون کی وریدوں کو صاف کرنا اور شرونی اعضاء اور جننانگوں میں خون کی گردش کو بہتر بنانا ، جو کہ تعمیر کے لیے بہت ضروری ہے۔
- اعصابی رسیپٹرز کے کام کو معمول بنانا ، جو قبل از وقت انزال کو روکتا ہے۔
مزید یہ کہ جڑ کی خصوصیات متعدی پروسٹیٹائٹس کی نشوونما کو روکتی ہیں ، جو مرد کی جنسی زندگی کو منفی طور پر متاثر کرتی ہے۔
مردوں کے لیے ادرک کا صحیح استعمال کیسے کریں۔سرفہرست ترکیبیں۔
ادرک کا فائدہ مند اثر مجموعی ہے ، جس کا مطلب یہ ہے کہ اس کی مدد کے لیے اسے باقاعدگی سے لیا جانا چاہیے یا کورسز میں استعمال کیا جانا چاہیے (اس طریقہ کار پر منحصر ہے جو آپ استعمال کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں)
ہم آپ کو یہ بھی مشورہ دیتے ہیں کہ نسخے میں بتائی گئی خوراک پر عمل کریں تاکہ اوپر بیان کردہ ضمنی اثرات کا سامنا نہ کریں۔
ان لوگوں کے لیے ایک طریقہ جو پریشان نہیں کرنا چاہتے۔آپ تازہ ادرک خریدتے ہیں (بغیر کسی عیب کے سب سے خوبصورت جڑ کا انتخاب کریں) ، دھو لیں ، چھیلیں ، ایک ٹکڑا کاٹ لیں اور اچھی طرح چبا لیں ، دن میں دو بار استعمال کریں۔
۔ادرک کی چائے
آپ نے شاید دکانوں میں تیار ادرک کی چائے دیکھی ہو گی ، لیکن ہم پھر بھی کالی چائے کے پیالے میں تازہ جڑ کا ایک ٹکڑا ڈالنے کی سفارش کرتے ہیں ، اور زیادہ مثبت اثر کے لیے ایک چمچ شہد ڈالیں۔ویسے یہ چائے نہ صرف طاقت کے لیے بلکہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لیے بھی مفید ثابت ہوگی۔
"مردانہ طاقت" بڑھانے کے لیے سب سے مشہور لوک طریقوں میں سے ایک ، لیکن یہاں آپ کو تھوڑا انتظار کرنا پڑے گا (بگاڑنے والا: تقریبا half آدھا مہینہ)۔
۔اجزاء:
- 150 جی تازہ ادرک
- 0. 5 لیٹر ووڈکا۔
اچھی طرح سے چھلکی ہوئی جڑ کو بلینڈر میں پیس لیں اور ووڈکا بھریں۔پھر کم از کم دو ہفتوں کے لیے کسی تاریک اور ٹھنڈی جگہ پر بھیجیں ، اور پھر دباؤ ڈالیں۔کھانے کے بعد دن میں ایک بار آدھا 50 گرام شاٹ پیئے جب آپ کو یقینی طور پر اب گاڑی چلانے کی ضرورت نہ ہو۔
۔ادرک کی شراب۔
ووڈکا کا مداح نہیں؟اس کے بعد آپ شراب کے ساتھ پچھلے طاقت والے ٹکنچر کا ہلکا ورژن بنا سکتے ہیں۔
اجزاء:
- خشک سرخ شراب کی ایک بوتل
- 1 ، 5 عدد۔زمین ادرک؛
- ایک چٹکی دار چینی یا ونیلا.
تمام مصالحے شراب میں ڈالیں ، مکس کریں اور مکسچر کو ایک ماہ کے لیے کسی جگہ پر براہ راست سورج کی روشنی سے محفوظ رکھیں۔شام کو 50 گرام پئیں۔
طاقت کے لیے ایک اور مقبول نسخہ (اور نزلہ زکام کی روک تھام) لیموں اور شہد کے ساتھ ادرک کا مجموعہ ہے۔ویسے ، یہ نہ صرف صحت مند ہے ، بلکہ مزیدار بھی ہے۔
اجزاء:
- درمیانے سائز کے ادرک کی جڑ
- بڑا لیموں
- 5 چمچ. lخالص شہد؛
- 3-4 خشک لونگ؛
- ایک چٹکی دار چینی اور جائفل
ادرک اور لیموں کو بلینڈر میں پیس لیں ، پھر شہد اور مصالحے ڈالیں۔دو دن تک ، مرکب کو گرم رکھنا چاہئے ، اور پھر اسے ریفریجریٹر میں رکھنا چاہئے اور دن میں دو بار ایک چمچ کھایا جانا چاہئے۔
ادرک کا رس ایک طاقتور افروڈیسیاک ہے جو وقت سے پہلے انزال اور جنسی نامردی سے لڑنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔اور شہد اور ایک انڈا وہ توانائی دیتا ہے جس کی آپ کو لمبے عرصے کے لیے ضرورت ہوتی ہے ، اور آپ کے جسم کو پروٹین کی ضرورت بھی پوری کرتی ہے۔
اجزاء:
- 0. 5 عددادرک کا رس
- 1 انڈا؛
- 1 چمچlشہد
ایک انڈا ابالیں (آدھا پکا ہوا) اور اسے توڑ دیں۔اب اس میں ادرک کا رس اور شہد ڈالیں۔اچھی طرح مکس کریں۔اس آمیزے کو ہر رات ایک بار ایک مہینے کے لیے لیں۔
ادرک کے ساتھ خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات؟ویسے ، وہ ایک عظیم جوڑے ہیں جو آپ کی عمومی حالت اور آپ کی جنسی کارکردگی دونوں پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔
- 1 گلاس کیفیر؛
- 1/4 عددکٹا ہوا ادرک.
آپ ادرک رگڑتے ہیں ، اسے کیفیر میں شامل کرتے ہیں ، دن میں دو بار پیتے ہیں اور بس۔
اور آخر میں ، ہم آپ کو کالی ادرک کے بارے میں بتانا چاہتے ہیں - یہ وہی پرانا ادرک ہے جسے آپ اچھی طرح جانتے ہیں ، لیکن پہلے سے علاج نہیں کیا گیا۔
۔یہ ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتا ہے اور عضو تناسل کو برقرار رکھتا ہے
واضح رہے کہ اس کے عملی طور پر کوئی مضر اثرات نہیں ہیں ، اسے تھائی انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل میڈیسن نے ایک محفوظ ضمیمہ کے طور پر تجویز کیا تھا اور تھائی لینڈ میں صدیوں سے طاقت بڑھانے کے لیے استعمال ہوتا رہا ہے۔
کالی ادرک کے عرق کی روزانہ خوراک 1،000 سے 1500 ملی گرام ہے۔لیکن یہ مادہ لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے ضرور مشورہ کریں ، اور اس کے علاوہ ، اگر آپ اریٹھیمیاس کا شکار ہیں تو کالا ادرک استعمال نہیں کرنا چاہیے ، کیونکہ یہ اس مسئلے کو بڑھا سکتا ہے۔
مردوں میں طاقت کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے۔بیماریاں ، مسلسل دباؤ اور زیادہ کام ، دائمی اضطراب اور ڈپریشن ، غیر صحت مند طرز زندگی ، بری عادتیں ، طویل پرہیز یا زیادہ مشت زنی کی وجہ سے کام کرنے اور کھڑے ہونے کا نقصان ہو سکتا ہے۔
سینگ والی جڑ ، جیسا کہ ادرک بھی کہا جاتا ہے (اس کی مڑے ہوئے شکل کے لیے) ، انسان کے جسم پر مکمل طور پر مثبت اثر ڈالتا ہے ، اس کی شفا یابی کی خصوصیات کی بدولت:
- قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے۔
- امراض قلب کو روکتا ہے۔
- آنکولوجیکل پیتھالوجی کی روک تھام کے طور پر کام کرتا ہے۔
- جسم میں انفیکشن کی نشوونما کو روکتا ہے۔
- الزائمر کی بیماری کے خطرے کو کم کرتا ہے۔
- بلڈ شوگر لیول کو نارمل رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
- لیبڈو کو بڑھاتا ہے اور عضو تناسل کو بحال کرتا ہے۔
ادرک کو اکثر مصالحہ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ، اس پر مبنی لوک علاج کے علاوہ ، مصالحہ کو برتنوں کے اضافے کے طور پر مینو میں شامل کیا جاسکتا ہے۔جڑیں تازہ ، اچار اور خشک استعمال ہوتی ہیں۔فی دن خام مصنوعات کی زیادہ سے زیادہ قابل اجازت خوراک 15 جی ، خشک - 3 جی ہے۔
اکثریت میں تازہ صرف ایک عمدہ باورچی خانے پر رگڑا جاتا ہے اور ذائقہ کے لیے دیگر افروڈیسیاک کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔پاؤڈر کو گرم پانی میں تحلیل کیا جاتا ہے یا اس کے ساتھ مختلف پکوانوں ، گوشت اور مچھلی ، اور میٹھا دونوں میں تیار کیا جاتا ہے۔یہ سب ذاتی ترجیح پر منحصر ہے۔
ادرک کی چٹنی ایک سائیڈ ڈش میں ایک بہترین اضافہ ہے۔آپ زیتون کا تیل ، شراب یا سیب کا سرکہ ، لیموں کا رس یا جڑی بوٹیاں ، ھٹا کریم ، یا گھریلو کیچپ کے ساتھ کٹی ہوئی جڑ کو ملا کر اسے خود بنا سکتے ہیں۔
ادرک کی جڑ کے استعمال پر رائے۔
ڈاکٹر مردانہ طاقت بڑھانے کے لیے ادرک کے استعمال کے بارے میں مختلف بات کرتے ہیں۔لیکن بنیادی طور پر وہ سب اس بات پر متفق ہیں کہ یہ آلہ صرف خلاف ورزیوں اور ناکامیوں کی نشوونما کی روک تھام کے لیے موزوں ہے۔اور وہ یہ بھی کہتے ہیں کہ ادرک کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے بعد ایک جامع علاج کے حصے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
ماہرین بتاتے ہیں کہ خود ادرک کی جڑ لینا بہتر سے زیادہ نقصان پہنچا سکتا ہے ، خاص طور پر اگر آپ نے یہ مصنوع پہلے نہیں کھایا ہو۔لہذا ، ڈاکٹروں نے متنبہ کیا ہے کہ یورولیتھیاسس والے لوگ جن میں اس پودے کے ساتھ ٹینچر اور ڈیکوشنز ہیں وہ پتھروں اور اس سے متعلقہ پیچیدگیوں کی تحریک کو بھڑکا سکتے ہیں۔اور جو جگر اور معدے کی بیماریوں میں مبتلا ہیں ان کی حالت خراب ہو سکتی ہے۔
طاقت کے لیے تازہ اور زمینی ادرک کے استعمال پر مردوں کے جائزے بھی مختلف ہیں۔کسی نے اثر یا منفی رد عمل کی کمی کو نوٹ کیا۔
لیکن بہت سے مردوں نے نوٹ کیا کہ اس کے باقاعدہ استعمال کے ایک ہفتے یا اس سے زیادہ کے بعد ، قوتِ برداشت اور برداشت میں اضافہ ، تناؤ سے نجات ، طاقت میں اضافہ اور جنون۔اور اس کے ساتھ ، لوگ خود اعتمادی اور خود اعتمادی کے ابھرنے کو نوٹ کرتے ہیں۔